着床期间进行剧烈运动等是容易引起流产的状况发生，在受精卵的着床期，暂时是不要进行健身运动是比较安全的，规律作息时间，不熬夜，不干重活，注意卫生，保持会阴部清洁。
人流过后是可以吃猕猴桃的。
因为猕猴桃富含丰富的维生素C，是可以提高身体的免疫力的，在女性进行完人流手术后的恢复是有帮助的。但是的话，在食用猕猴桃时，需要选着常温状态下的猕猴桃。如果说食用的是冷藏后的猕猴桃，可能会引起子宫平滑肌收缩，从而导致腹痛或者子宫出血。最后在进行完人流手术后需要注意休息，忌辛辣生冷的食物，可以适当食用营养品帮助身体的恢复。
一般来说，月经期过后7天左右是排卵期。
月经指女性的子宫粘膜合并血液，定期从子宫内经由阴道排出体外的现象。1个平均的月经周期是28天，其中包括黄体期、月经期、卵泡期、排卵期。每1个阶段大概需要7天的时间，所以月经期过后7天左右是排卵期。
患者多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保持良好的个人卫生，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。
通常情况下，女人月经过后7天左右是排卵期。
女性来经期的时间一般是3-7天，平均是5天。月经来潮的12天是在清洁后的1个星期内，也就是排卵期。排卵期为8天，所以要提前确定排卵期。如果女性在排卵期间有性生活，可以增加受孕的机会。女性在月经周期较短的情况下，一般在3天内清洁，一般是9-10天后进行排卵。月经结束后，女性进入排卵期的时间是不一样的。
一般在一周左右着床。刚开始着床身体不会有太大的变化。在停经40天左右由于体内雌孕激素的增多，部分人会出现恶心、呕吐、食欲不振、胃肠道不适、头晕等症状。平常应该注意饮食问题。
多数女性排卵期之前会出现，白带会有增多，这是即将排卵的一个先兆症状，多数女性排卵的时候不会发生出血，少部分女性排卵期会出现出血，如果出血量不多，不需要治疗，通常可以自行恢复正常。