可以去附近医院中医科诊脉看舌苔，辩证调理中药治疗，需要进一步的检查一下血常规，甲状腺能排除一下贫血，甲减等病因要有足够的休息和睡眠；合理饮食，营养均衡且易于消化吸收；保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激；注意保暖，冷暖适宜，居室空气流通；可以予以针灸理疗。
指导意见：你好，你的情况产后风腿和屁股怕风，考虑是属于月子病，建议看看中医，在医生的指导下用中药来调理治疗的较好，
指导意见：你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的.可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.
问题分析：你好，产后风湿是比较常见的一种风湿类疾病，你可以通过自我保健来缓解病情，像你这样处于哺乳期的女性最好不要服用药物。
意见建议：可以去当地医院理疗科寻求合理的治疗方法，比如中药熏蒸治疗，祝健康。
指导意见：平时注意防寒保暖，可以用热水袋热敷患处。多吃一些温热的食物，避免受寒着凉。
我们应该尽最大努力调理身体，多吃温热营养的食物，不要感冒，注意保暖，或者考虑一些中医调理的方法，如按摩、针灸等帮助比较大，在饮食方面应该特别注意，不要接触一些生冷的食物。
