枣根水煮可以治疗失眠。
枣根具有镇静、镇痛、利尿作用，可用于临床治疗失眠和神经衰弱。特别是工作压力、精神压力引起的顽固性失眠、长期神经衰弱、睡不着觉得困难、心慌胸民等，都可以通过枣根进行调节。可以提高人体免疫力，调节内分泌功能，抑制癌细胞的扩散和再生。有促进白细胞生成、降低血清胆固醇、提高白蛋白、保护肝脏、增加肝脏解毒功能的作用。
酸枣叶对失眠有很好的治疗效果。
酸枣叶治疗失眠无副作用，这是一种很好的治疗失眠的中药。酸枣叶，即酸枣叶，具有镇静、镇痛、降温和催眠作用。酸枣叶在性质上又甜又冷。还能滋养心脏和肝脏，镇静神经。白天吃大量的枣仁和皂甙有助于睡眠。酸枣叶对失眠的影响最为人所知，因为其的镇静和帮助睡眠的作用非常显著。服用酸枣叶也能有效治疗严重失眠。还有一些吃酸枣叶治疗失眠的民间处方，有一定的效果。
炒酸枣仁能治疗失眠。
临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁，其描述为“补中益肝，强筋骨，助殷琦，皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤，磨成粉作为食材内服，也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁，可以将炒酸枣仁配料研末，用温水送服，每天睡前服用，对失眠有奇效，能补充人体微量元素和维生素。
酸枣仁可以治疗失眠。
酸枣仁主要可以治疗焦虑、失眠、多梦、惊悸等。睡觉前可以服用。常见的不良反应有眩晕、眩晕、恶心、无力等。剂量太大，还会引起嗜睡或锥体外系症状。因此，酸枣仁睡觉前必须口服，避免同时服用其余安眠药。因为同时服用这些药可以起到一定的呼吸抑制作用。另外，酸枣仁可能有一定程度的胃肠刺激，请尽量不要空腹服用。
酸枣仁能够治疗失眠。主要功效有养心益肝、安神、敛汗的作用。主要用于治疗血虚心失所养之心悸、失眠、健忘。还可以治疗体虚多汗。现代研究表明酸枣仁的煎剂有镇静催眠的作用，能对抗咖啡因引起的兴奋状态。
失眠可以通过煎炸和研磨来治疗。
酸枣仁，味甘酸，有养心、养肝、安神的功效。味道甘甜，能养心补肝养血，有安神的作用，是养心安神的重要药物，主要用于治疗心肝阴虚、精神营养不良、心神不宁等引起的心悸失眠，常与当归、白芍、龙眼肉同用，治心脾两虚所致失眠烦躁，可与黄芪、当归同用，肾阴不足引起的失眠、心悸、腰酸腿软，可用生地、麦冬治疗。
