枣根水煮可以治疗失眠。
枣根具有镇静、镇痛、利尿作用，可用于临床治疗失眠和神经衰弱。特别是工作压力、精神压力引起的顽固性失眠、长期神经衰弱、睡不着觉得困难、心慌胸民等，都可以通过枣根进行调节。可以提高人体免疫力，调节内分泌功能，抑制癌细胞的扩散和再生。有促进白细胞生成、降低血清胆固醇、提高白蛋白、保护肝脏、增加肝脏解毒功能的作用。
炒酸枣仁能治疗失眠。
临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁，其描述为“补中益肝，强筋骨，助殷琦，皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤，磨成粉作为食材内服，也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁，可以将炒酸枣仁配料研末，用温水送服，每天睡前服用，对失眠有奇效，能补充人体微量元素和维生素。
喝酸枣仁可以治疗失眠。
酸枣仁胶囊具有清心安神、补中益气、解热解毒功效，用于治疗失眠、抑郁症患者。但是长期喝枣仁也不好，可能会引起上火，加重失眠。失眠患者必须服用安神补脑液调理，日常生活中要注意营养补充。另外如果是热性体质失眠患者不能够服用酸枣仁，因为酸枣仁容易加重湿热，患者还可以去医院咨询一下医生。
可以，有一味治疗失眠的中药材名字叫“酸枣仁”，是酸枣的果核，而不是整个的酸枣入药。酸枣仁性平味甘，有养肝，宁心，安神，敛汗的作用，最常用于心烦失眠、虚汗等症状，体内有湿热以及滑泄需禁用。治疗体虚、出虚汗宜炒熟用，治疗失眠宜生用，用时需捣碎破壳。
酸枣核可以治疗失眠。
酸枣是一种常见的中草药，酸枣核以帮助睡眠而闻名。酸枣核是治疗失眠的良方。方法非常简单，用其来做汤或茶就行了。对于失眠较多的人，除了在日常生活中经常饮用酸枣芯茶外，还可以用酸枣芯汤煮小米粥。因为小米也富含色氨酸，这种由酸枣核和小米制成的粥对改善失眠有显著效果。如果该方法没有效果的话，建议患者及时去医院检查，查明病因，并在专业医生的指导下用药。
酸枣仁泡水可以治疗失眠。
酸枣仁是传统中药饮片中养心、养肝、安神镇静的经典药物，广泛应用于各种失眠治疗。枣子是一味常用中药，不仅是治疗失眠，也是治疗失眠的重要药物。任何情况失眠，均可配合酸枣仁和其余几种药物治疗。药食同源食品，具有安神、生津敛汗、增强免疫力的作用。对肝炎重、急躁、烦躁失眠的患者有较好的疗效。