腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，严重影响人们的工作和生活。
你好朋友 腰肌劳损的治疗： 1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之类镇静剂。
指导意见：你好，腰部疼痛可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的不适，如果你一直疼痛可以去医院检查清楚之后对症治疗，注意休息
指导意见：你好，腰肌劳损与你工作劳累或者是长期姿势不良有关，建议局部热敷，按摩，进行腰背肌功能锻炼，慢慢会好的。
指导意见：建议睡硬板床休息，局部作理疗，热敷，针灸，按摩推拿，中药薰蒸，痛点封闭，内服外用活血化瘀和舒筋活络的中西药等治疗。平时注意休息，避免长时间的坐立，防止急性扭伤和慢性劳损，防止腰背部受风着凉。
指导意见：如果确定是腰肌劳损造成的腰痛首先建议进行综合性理疗，不建议口服药物。按摩推拿结合针灸拔罐治疗，平时注意保护好腰椎避免长时间久坐等不良姿势刺激。如果服用洛索洛芬，而出现得全身疼痛的话，考虑有可能是代谢方面原因。（觉得我的回答有用的话请给予评价）
