可以吃煮软的四季豆，茄子，木耳，青菜叶，青菜杆和未煮熟的四季豆还是少吃，辛辣食物和生冷食物少吃，如果是开腹手术的话，那么现在补充一些玉米糊黄豆浆牛奶之类的，水果以扎成汁喝为宜，1个月后饮食基本接近正常。
孩子平时在饮食上注意营养均衡，不要偏食，多吃些含有蛋白质含有钙含有铁锌高的食物，多吃些含有维生素多的新鲜蔬菜和水果，蔬菜种类比较多，吃哪种都可以的，胡萝卜含有维生素A多，绿叶的含有维生素都比较多的，大白菜维生素也多，豆芽什么的营养都高。
四个月的宝宝目前不吃为好，因为目前宝宝肠道的发育还不能对蔬菜进行消化吸收，很容易出现消化不良而导致腹泻的可能。六个月以后才逐渐添加辅食，蔬菜泥添加的时间大概是七个月左右。如果母乳够吃的话不要添的那么早。
孕期营养补充的原则如下;
1,孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡，多食用维生素含量高，营养价值丰富的食物，适当的进行补铁补钙，避免不能及时满足胎儿的需求，从而影响胎儿的发育。
2，孕妇需要放松心态，保持心情愉悦和情绪稳定，有利于胎儿的生长发育。
3，保持充足的睡眠时间，禁止熬夜，养成一个良好的生活作息。
怀孕期间应多种食物相互搭配，才能够满足各种营养的需求。
1.牛肉中的蛋白质和铁质含量很高，能够促进宝宝体格发育，预防妊娠期贫血及宝宝贫血。
2.花生中含有比较高的维生素E，怀孕早期适量的吃花生可以维持卵巢正常功能，有保胎的功效。
3.苹果中丰富的维生素C能够增强孕妇的抗病能力，同时也有助于宝宝的体格发育。
此外，需要多吃新鲜水果蔬菜，还可以适当吃一些坚果和全麦面包。
