气血虚可以口服补气养血的药物进行调理，饮食口味清淡一些，不要吃油腻和刺激性的食物，多吃含铁的食物补充营养，同时口服活血调经的药物调理月经，痛经可以口服止痛的药物对症治疗。
问题分析：痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，或是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的
意见建议：平常进行体育锻炼,增强体质。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水,红糖性温。有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。
血虚会导致出现痛经。
当患者长时间处于贫血的状态是会导致出现血虚，一旦血虚，气血会瘀滞，从而引起痛经的现象。但患者也要明确并不是所有的痛经都是由于血虚引起，也有可能是妇科疾病，例如子宫炎症、内分泌炎、盆腔炎、子宫内膜异位症引起的症状。也有可能是精神压力过大、过度劳累。
患者出现痛经症状比较严重是可以使用热毛巾进行热敷腹部，促进血液循环，改善疼痛现象也可到当地医院进行系统性检查再做治疗。
中医将痛经分为两种不同类型的综合征：冷凝，湿热积聚，气滞血瘀，气血虚弱，肝肾亏损。气血不足常表现为月经期或月经后，小腹疼痛，月经量少，月经量少，色素稀薄，神疲乏力，面色苍白，头晕心悸。患者可以喝中药，或喝汤，滋补气血，滋养血液。
气血虚引起的痛经可能会引起腹部和身体不适。
气血虚弱引起痛经可能是自身的气血不足导致，容易使女性身体乏力和面色苍白，还会伴随月经量少和月经不宜排出，严重时还可能会引起头晕头痛症状。患者有以上症状很可能是气血虚引起的痛经，可以在医生指导下使用补气血的药物调理。
治疗期间可以适量的吃动物肝，能够起到补气血作用，还可以补充体内所需的蛋白质和微量元素，能够增加自身免疫力和抵抗力。
