如果有明显的贫血症状，那么如果已经引起头晕，那么有可能贫血已经相对严重，所以必须首先确定什么是贫血，其次是看贫血的严重程度，是否需要药物治疗，大多数有明显症状的人都需要药物治疗。
指导意见：你好 口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收 .贫血者日常饮食中应注意多吃富含高 蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香 蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
指导意见：您好 可以服用生脉饮调理，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能 增加血容量，还 可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。
指导意见：你好 。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、 肝、禽等。祝身体健康，
