晚期肝炎需要养好自己的肝脏，在日常的生活里面，可以吃一些水果，在早上起床的时候可以空腹能喝一杯蜂蜜水，这样可以给身体提供所需要的热量，还可以让肝脏的排毒功能更加的强大，但是肝炎的病人尽量不要吸烟和喝酒。
肝炎要远离不良因素，不能盲目吃药。常常是因为饮食不当，暴饮暴食，生气上火，心情不好，或者是感染因素引起的，也可能是药物因素引起的。不要吃对肝脏有伤害的药物或食物。
肝炎保养，一定要清淡饮食，避免多油食品，多吃蔬菜水果等含维生素多的食物，肉类要少吃，厌食是身体的保护反应。热量以碳水化合物食物为主，要好消化，不要吃太饱，可以多吃几次减少肝脏负担，按时服药，保证睡眠，避免劳累。
不良的情绪会加重肝功能负担，导致肝火越来越旺盛，从而导致病情加剧，所以说请保持良好的心态，积极配合治疗，保持乐观的积极地态度，良好的心态使病情变好键，要积极通过自身努力战胜病情，不要只想着靠依赖药物来恢复，所以一定要求自己，积极地做好肝脏的额养护。
肝炎的保健措施有以下几点：忌酒；切忌多用药和滥用药，谨遵医嘱，服用有针对性的中成药；合理饮食；饮食宜清淡可口。一定要保持心情愉悦，尤其别生气，还有就是不要从事重体力劳动，饮食上必须忌酒，少吃油腻，以及熏烤炸淹煎。
乙型肝炎患者平时要做到以下保养措施：
第一，要保证充足的睡眠，要有一个好的生活方式，避免熬夜，避免饮酒，避免过度疲劳。
第二，要注意合理的饮食，不要食用辛辣和油腻的东西，不要食用易引起上火的食品，还要注意防止肥胖，防止脂肪肝，以及饮食方面的问题。
第三，要定期进行肝脏检查，定期复查肝功能，掌握身体的恢复情况。
