乙肝小三阳病人适当的喝绿茶，白茶，红茶等。但是要以淡茶为主，浓茶可能会刺激肠道，引起胃肠功能失调。另外代茶饮如枸杞，菊花，决明子，蒲公英等，有一定的清肝明目，保肝利胆的作用，对于乙肝小三阳病人同样是适合的。
葡萄籽油含有的不饱和脂肪酸和维生素E对于降血脂和营养大脑是要的，可以吃，另外每天进食的植物调味油宜在25-30克左右，所以慢性肝炎可以少量吃些葡萄籽油，另外慢性肝炎要适当忌口油炸食物，因为油炸食物的消化会加重肝脏负担。
乙肝小三阳不能喝酒，喝酒会加重乙肝的病情，需要积极治疗，需要结合肝功状况，病毒数量多少，确定是否用药治疗乙肝病毒携带者，不论是大三阳还是小三阳，都需要注意保护肝脏功能，不能饮酒和使用对肝脏有损害的药物，以免加重肝脏负担。
乙肝小三阳可以喝蜂蜜。蜂蜜算是一个比较好的食品，从中医方面讲它具有补中、润燥、滋阴、解毒的作用。乙肝小三阳喝蜂蜜，有可能有一定调节免疫功能的作用。而乙肝小三阳是慢性乙肝病毒感染的状态，身体的免疫系统通过自己调节，有将乙肝病毒清除的可能性，虽然比较小，但是通过一些免疫调节的方法有可能能够治愈乙肝。
乙肝小三阳是不可以喝白酒的，小三阳酗酒，具有对肝脏损伤的叠加作用和双重损伤，所以乙肝病毒携带者的小三阳，要避免酗酒，尤其是小三阳携带者发生疾病进展，当转为肝功能异常的乙肝患者、肝硬化患者及肝癌时，应禁止饮白酒。
不是喝酒导致，乙肝小三阳，是通过血液传播、性传播和母婴传播的疾病。绝大部分人感染乙肝，都是小时候通过母婴传播感染的。刚开始感染乙肝基本上都是乙肝大三阳，随着时间的推移，大部分乙肝大三阳会转为乙肝小三阳。
