晒太阳是可以增强体内阳气，有助于排湿排寒，体内湿气重大多数都是饮食油腻、缺乏运动。但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
晒太阳是可以增强体内阳气，有助于排湿排寒，体内湿气重大多数都是饮食油腻、缺乏运动。但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
出现湿疹多数和过敏有关系，可以适量晒太阳，注意不要接触其他异常物质。另外可以按照情况服用抗过敏药物治疗，也可以到正规医院皮肤科就诊检查，在医生嘱咐进行治疗，注意皮肤卫生，不要接触其他异常物质，防止出现异常影响。
日光癣不要晒太阳，日光线是有太阳照射导致的皮肤损害，尤其是夏季温度高，紫外线照射比较强的地区是高发的，避免阳光长时间照射，出门注意遮阳，平时注意外出可以涂抹防晒霜就可以有效避免发生。多吃水果蔬菜。
新生儿如果是生理性黄疸，可以进行晒太阳，晒太阳的时间一般选择在上午10点之前，持续时间一般10—20分钟，时候阳光不是特别刺眼，紫外线不是特别强烈，晒太阳时，全身的衣物都要去除，要用眼罩遮盖眼睛，避免阳光伤害到眼睛。进行阳光照射时，效果好，室内的温度要合适，以避免宝宝感冒。
