少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
平时可以进行调理，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，平时经期不要吃生冷的食物，要注意保暖，增强体质，可以适当的按摩腹部来进行缓解现在的情况，也可以进行系统治疗，这是可以从根本上来进行调理身体的。
14岁女生体寒痛经可以从生活饮食上做出调整。
14岁女生体寒痛经在生活中要注意自身饮食，不可以经常吃一些寒凉性食物，而且随着气温变化及时增减衣物，注意腹部保暖，能够逐渐得到改善。比较严重的人也可以到医院就诊，让专业医生介入中药来调理，否则很可能会影响到生活。
14岁就出现痛经，可能和遗传有关系，父母可能就会有痛经的现象，大多数等到结婚以后生完宝宝会逐渐得到改善。
问题分析：考虑胃肠痉挛。这个情况下需要积极看看消化内科检查是不是肠道菌群失调引起的胃肠功能紊乱。一般情况下服用颠茄片或者山莨菪碱片缓解疼痛
意见建议：。也可以服用霍香正气胶囊治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要对症治疗
