一般来说，女性在经期大量的出血，需要多吃些有营养的食物，如牛奶，瘦肉，鸡蛋等，同时注意营养平衡，不要因为失血过多造成身体虚弱，而且还要多食用新鲜的瓜果和蔬菜。这是因为它富含多种维生素，可以提高人体的免疫力。同时还可以增强血液的弹性，降低出血的可能性。可以多食用一些具有调理气血的功效的食品，如大枣、桂圆、樱桃、枸杞等。
此外，女性应该注意卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾。
非经期出血，如果持续的时间过长，或者数量过多，就应该去医院做进一步的检查，必要的时候可以口服止血药宫血宁、断血流等中成药。
出现这种情况的原因有很多，如果月经来潮的次数和以前的月经量相同，而且在月经结束后一周左右就会出现出血，这种情况很有可能是排卵期体内激素水平的改变，特别是雌激素水平一过性降低所造成的撤退性出血，这种情况一般不需要特别的治疗。
经期出血量过少，可以适量的喝点红糖姜水，或者是活血化瘀的中药，能疏通经络促进血液排出。在这期间应该注意保暖，不要着凉，不要吃凉的东西。还需要注意，不要劳累过度。
问题分析：这情况还是积极选择头孢配合宫血宁胶囊等帮助改善不规律出血的情况的，注意休息的
意见建议：平时的情况加强营养多喝水，但是避免压力大，预防宫内感染的情况的，注意局部的卫生，观察是否腹痛不适的情况的，建议应该及时到医院选择彩超的情况观察是否内膜厚影响的
指导意见：经期长这种情况考虑是内分泌失调 或妇科感染造成的出血，建议的医院检查一下。目前可以服用宫血宁胶囊来止血治疗
病情分析： 妇科炎症可能大，尤其是宫颈糜烂或宫颈炎或宫内膜炎，
意见建议：阴道炎可能大。建议你尽快看医生做腹部b超检查和妇科检查是否有妇科炎症，对症治疗。
