做三个心脏支架后怎样补养尽快恢复体能

在植入支架后，是否仍存在缺血引起的心律失常等，也影响运动方式的选择。通常做了完全的血运重建，患者无缺血症状、无心律失常，心功能状态允许时，可逐渐提高运动耐量，先是慢跑，逐渐增加运动耐量，可达到游泳状态。

心脏支架是用于治疗严重的冠脉狭窄的一种方法，可以将狭窄或者堵塞的血管开通，增加心脏供血，恢复心脏功能心脏的支架是一种介入手术，创伤比较小，恢复快，一般观察3天左右就可以恢复正常的活动，只要心脏功能允许，3天以后就可以逐渐增加活动量，一周就可以恢复正常。

一般来说，心脏支架后焦虑应该根据实际情况来处理。
行心脏支架手术后患者存在焦虑情况，可能出于对疾病以及对预后的担忧。患者应该规律服药，遵从医嘱，定期随诊；如果焦虑较为严重，则需要到心理科就诊，完善心理评估后遵医嘱针对性应用抗焦虑药物治疗。
患者平时应该适当运动，多休息，不要劳累，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食。

心脏支架手术后饮食原则多吃蔬菜水果，少吃粮食，饮食合适清淡，少吃肉，多吃淡水鱼，别吃鸡蛋黄，适当喝牛奶。在做心脏支架手术后，不能因此觉得病得到彻底解决，而忽视了基本的药物治疗，在心脏支架手术后，要坚持服药。

如果术前无心肌梗死，心脏功能良好，术后恢复很快，三天可以出院，可正常活动，但应注意定期复查，规律服用药物，如果是因为急性心肌梗死住院接受了支架手术，术后需要至少两到三个月的时间，心肌方可逐渐消除水肿，恢复一定的功能，但能恢复到何种程度，取决于心梗的面积和部位，最严重的情况下，有的病人可能长期处于心功能受累甚至心功能不全的状态。

尽可能的避免无氧运动。可以适当的进行散步，打太极拳等有氧运动，避免剧烈的运动，容易诱发病情的加重，或者出现急性冠脉综合症的表现，其次要注意坚持服用药物预防再狭窄的发生。