一般情况下，月经期可以吃桂圆红枣汤，但需适量。因为桂圆红枣汤具有养血安神的功效，可以改善月经期气血不足、精神虚弱等症状，并且桂圆红枣汤中含有多种维生素，以及钙、磷、铁、镁等矿物质，可以补充月经期所丢失的营养，提高自身免疫力，减少经期的不适感。所以，一般情况下，月经期可以吃桂圆红枣汤，但需注意桂圆红枣汤属于温热类的食物，不宜过量喝，以免导致经血增多。
孕妇在怀孕期间不能喝桂圆红枣汤。因为桂圆是属于一种活血食物，孕妇食用以后，可能会引起流产。还有食用桂圆，很容易引起上火。本身孕妇在怀孕期间就有可能会引起便秘，食用桂圆有可能会加重病情。在怀孕期间也要控制不能大量食用红枣，都有活血的作用，对孕妇本身及胎儿都有一定的损害。孕妇在怀孕期间，要喝一些有营养的汤。
红糖本身具有活血化瘀的功效，而银耳中含有非常丰富的胶原蛋白，具有滋阴润燥的功效。大枣则具有活血化瘀、补中益气的作用。可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，能够改善贫血的现象。
红糖有东方巧克力的美称，不仅含有能提供热量的碳水化合物，还含有苹果酸，氨基酸，核黄素，胡萝卜素及多种微量元素，红糖中的葡萄糖果糖等可加速皮肤细胞新陈代谢，为细胞提供能量。
红豆桂圆红枣汤是在月经后吃比较好，因为月经期间流了大量的血，气色苍白，而这汤有补气血的功，所以月经后吃比较好，注意月经期间要及时的补充营养，要注意自己的卫生情况。
预防感冒姜茶对风寒感冒有效，男士可以喝。对于男士来说喝红糖姜茶可以防治风寒感冒，风热感冒不适，去除胃寒、暖胃等功效。尤其在冬天受了风寒，喝一碗热红糖姜汤或红糖姜茶水，让病人微微出汗，效果非常好，而且没有副作用。
