湿疹病人可以跑步流汗吗，可以晒太阳海边游泳吗

白癜风病人可以适当的游泳，但是要做好生活的护理，其次病人在生活中要注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。

湿疹晒太阳是可以的，但是也不能过度地让紫外线光直射在湿疹患处，如果长时间照射的话，也会引起湿疹症状的加剧。湿疹在治疗上也要选择一些合理的药物可以用一些药膏，这是最好的，因为很多药膏都不含激素，没有副作用，所以可以放心地外用治疗。湿疹属于内病外显的一种内科疾病，虽然表现在皮肤上，其实本病还在身体的内部，患者多是由于环境或者病灶饮食等诸多因素造成的免疫力的下降。

因人而异。湿疹分急性期、亚急性期和慢性期。急性期、亚急性期不建议游泳，一是这个时期皮疹对游泳池的水和消毒剂敏感而加重，二是这两个时期皮肤屏障被破坏容易被病毒、细菌、真菌等微生物感染。慢性期皮疹以苔藓化为主，皮肤肥厚明显，这个时候去游泳，如果加重就不建议游泳了，如果游过皮疹没变化，就可以继续去游泳。

宝宝病毒性湿疹可以去室外晒太阳。但是要注意晒太阳的时间，上午十点这一阶段是阳光中的紫外线最低的阶段。它给人的感觉不是具有刺激性的，它能使人感到温暖柔和。宝宝在阳光下不得暴晒超过三十分钟。

如果宝宝起了湿疹，不可以游泳，考虑是由于受潮时造成的，不要带孩子去游泳，以免造成细菌感染等其他不良的症状等到恢复之后，要注意保持皮肤的干爽，可以外擦治疗药膏。

一般情况下，多晒太阳起不到减肥的效果，具体分析如下：
适当地晒太阳可以促进骨骼生长、预防骨关节疾病、增强皮肤抵抗力，但是晒太阳起不到减肥的效果，如果长时间晒太阳还可能灼伤皮肤，损害身体的健康。如果患者要减肥，可以通过针灸的方式，针灸可以抑制食欲，让旺盛食欲能够降低，同时针灸可通过调理整个自身情况，起到健脾祛湿、减肥的目的。在针灸的过程中，患者也要适当地进行锻炼，增加脂肪的消耗。