药店买的药但效果一般偶尔还是胀痛
有没有什么偏方或是疗效快的药谢谢
坐月子可以吃鸡蛋,但不是必须吃。坐月子吃鸡蛋是帮助下奶水的,而且对恢复身体元气很有帮助,有营养的东西吃了宝宝喝了奶水才会长得很好。鸡蛋里的营养很高的哦,而且还可以起到下奶作用的。
坐月子吃鸡蛋跟正常人的摄入量是一样的,吃多了,会导致胃肠功能紊乱不容易消化。每天一个鸡蛋的营养量足够,在月子里,新生儿的哺乳营养要加强的话,每天至多两个。而且鸡蛋的食用方式要改变,可以做成鸡蛋糕,可以蒸着吃,煮着吃,可以做成蛋挞等多种形式,美味而不丢失营养。
产后是可以吃鸡蛋的,产后身体比较虚弱,容易着凉受寒,注意保暖,室内温度要适宜,多吃些禽蛋瘦肉,保持良好的心情,适当锻炼。可以练习产后瑜伽,帮助盆底肌肉的恢复,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气。
坐月子期间是可以吃鸡蛋的,鸡蛋含蛋白质比较高,在坐月子期间,可以多喝汤水,如果给孩子母乳喂养,再多喝点鲫鱼汤或者是猪脚汤,促进乳汁分泌坐月子期间,要注意休息,避免劳累,注意保暖,避免着凉,可以多喝点热红糖水。
坐月子一天吃一个鸡蛋,在月子里,新生儿的哺乳营养要加强,每天至多两个,吃多了,会导致胃肠功能紊乱不容易消化,每天吃同样的饮食,而又不变换烹调方式,可能会导致食欲受到影响,反而会影响营养的摄入。
生产以后可以正常的食用鸡蛋的,鸡蛋的营养价值很高,一般在一天以内食用两个鸡蛋是比较好的。另外,在恢复期间,一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,不要食用生冷辛辣刺激性的食物,注意休息,不要进行剧烈运动,注意会阴部的卫生。