食疗补血，首先，多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。其次，多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。
孕妇两个月肚子应该看不出来特别明显的变化。
妊娠两个多月，一般孕囊在5厘米左右，子宫膨大并不是很明显，因此从外表上来判断腹部并没有什么太大的改变。在此期间可能会出现一些消化道的不适，例如恶心、呕吐等。孕妇在四个月左右的时候，子宫会迅速膨胀，这种情况下会有明显的腹部膨隆，这种情况被称为“显怀”。孕妇要注意作息规律，早睡早起，定期进行产前检查。
孕妇怀孕两个月产生腹部疼痛感的原因如下：
通常情况下，孕妇怀孕两个月出现腹部不适、腹部疼痛的症状，还出现有规律的疼痛感，没有阴道流血的症状是由于子宫在胚胎发育中增大所引起的。若是出现阴道出血、腹部疼痛等的症状，可能是先兆性流产所导致的症状，需要到正规的三甲医院进行检测，再做一个子宫附件的彩超，再根据检测结果来处理。
一般情况下，怀孕两个月流鼻血，主要考虑是体内激素水平变化的原因导致的。
因为孕激素有扩血管的作用，血管通透性增加就容易出现流鼻血现象。孕期流鼻血的原因比较常见的还有环境过于干燥，维生素K缺乏，血液系统疾病等。需要注意的是，如果在孕期发生鼻出血要及时至医院就诊，排除病理性疾病，以确保孕妇和胎儿的身体健康。
平时常吃的核桃，鸡蛋、花生，大豆、鱼头、黑芝麻、胡萝卜、猪脑等，都属于补脑的食物。从怀孕的时候孕妇吃补脑食物促进胎儿智力发育，到学生上学需要多吃补脑的食物增强记忆力，到老人时还要吃补脑的食物预防老年痴呆。孕妇可以多吃芝麻、核桃油、鹌鹑肉、牛奶等食物来促进胎儿的脑部发育，起到更好的补脑作用。
