体寒会有一些的疾病，比如月经不调、宫寒、易生病等，这是需要及时调理。平时可以多吃一些辛辣刺激的东西，比如洋葱、辣椒等，可以帮助身体产热量，促进血液循环。其次，吃点西洋参，这是一种补气佳品，性平和，可以单独泡水。平时多吃一些蛋白质含量高的食物，可以适当吃点动物内脏、菠菜。
一些女性经常感觉到手脚冰凉，很容易有一些妇科疾病，体寒导致宫寒严重的甚至导致不容易怀孕，就是主食必须要摄取，千万不能为了减肥不吃主食，在平常也要适当的吃一些坚果，坚果可以增强人们的体质，并且也可以起到御寒的作用。
问题分析：你的情况考虑是属于机体阳气亏虚引起的阳虚的症状
意见建议：你的情况可以考虑使用温补阳气的金贵肾气丸加上右归丸或是十全大补丸治疗一下就是可以的
问题分析：现在基本三个月来一次，你这个可能是月经不调。月经不调只是个现象而不是疾病。出现月经不调的情况，应及时到正规的专业医院进行检查。盲目用药可能会适得其反。
意见建议：建议要去医院做b超和激素六项看看是什么原因导致，也可以用一些调经中成药如四物汤、丹参等
体寒会导致气虚，同时会引起血瘀，这会影响月经，可能会导致月经不调。体寒还会导致妇女宫寒，所谓宫寒是指妇女肾阳不足，会出现下腹坠痛、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉、舌苔薄白为主要症状。女性宫寒易老，宫暖很重要，除了中医热敷刮痧等疗法外，还要注意饮食，不要贪凉，不吃生冷刺激性食物，除此之外，还要注意多运动，保持愉悦的心情，都有助于防止衰老和月经不调。
问题分析：您好，体寒是可以引起月经不调的，您可以服用中药进行调理
意见建议：建议您月经期间注意保暖，尽量避免服用刺激性食物，注意卫生
