葱和蜂蜜是不能一起吃的。吃完葱再喝蜂蜜水易形成腹胀,腹泻等不适,因为蜂蜜中含有的机酸和酶类,这些成分易与葱里的含硫氨基酸,产生对身体不利的有毒物质,进而刺激胃肠,使人产生腹胀,腹泻,腹痛,恶心呕吐等胃肠部不适。因此在日常生活中,葱和蜂蜜是不能在一起搭配的,需要时刻注意,以免一起食用后产生不良后果。
手指肚出现疼痛的原因可能是由于关节炎或者风湿病所引起的,所以为了防止出现疼痛的,在平时一定要注意进行保暖,防止出现受凉,并且还可以适当的增加一些活动量。
舌头的血运很丰富,如果创面疼得利害,患者可以外用些西瓜霜喷剂。把西瓜霜喷在创面上,不说话,保留一段时间。一天可用数次另外,在创面愈合前宜饮食清淡。因刺激性食物会对舌头有刺激作用。食物避免过热,以温凉为宜。
早上喝了水测血糖是不准的,容易导致血糖偏高,一般空腹血糖测定的要求是空腹至少八小时以上,就是在测定血糖前一天晚上10点钟以后不吃不喝,到第二天早晨6点以后测定的血糖是真正意义的空腹血糖。
晚上喝酸奶不会引起失眠。
晚上喝酸奶有助于睡眠,这是缓解失眠的非常正确的方法。人体中有一种必需氨基酸叫色氨酸,但人体不能自行合成,必须依靠食物。色氨酸在体内可以变成一种叫血清素的物质,血清素对神经起作用,能促进和平、放松、情绪稳定,有助于睡眠。酸奶正是含有这种色氨酸,对帮助睡眠有一定作用。所以,晚上喝酸奶是不会导致失眠的。
成人一天吃1-2个鸡蛋最合适。吃太多鸡蛋对肝脏和肾脏不好。如果从事脑力劳动或体力劳动,一天吃两个鸡蛋更合适。如果从事繁重的体力劳动并且消耗更多的营养,可以每天吃2-3个鸡蛋,但是不要吃得太多。