红豆和绿豆煮汤喝，有清凉解毒，止泻利尿，消肿下气，除烦热和滋补强身的作用。红豆有补血、利尿、消肿、促进心脏功能等效果，容易低血压、疲倦的人，常吃红豆会有改善的效果，妇女生理期间多吃加了糖的热红豆汤，可以补血，也不必担心发胖。
红枣与山楂能一起泡水喝，可以做山楂和红枣茶，还可以做山楂红枣汤、山楂红枣粥、山楂红枣饮、山楂红枣膏等。红枣补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。山楂红枣茶具有健脾消食、理气化痰之功效，适于食欲不振而便秘的肝硬化病人食用。
蒲公英红枣山楂可以一起泡水喝，有补气血清热解毒利尿消食作用。平时要注意饮食健康，保证足够的睡眠时间，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。经常的参加户外活动，提高自身的抵抗力。
玫瑰花和山楂红枣是可以一起泡水喝的，用玫瑰花泡茶，有活血化瘀的效果，而山楂是日常生活中常见的一种中草药，有健脾开胃，活血化瘀的功效，两者同时服用，药性并不会相冲，并且还有养颜，理气、促消化的功效。
红豆和绿豆可以一块煮食用。红豆能健脾，绿豆能清热，同煮同食不会出现副作用的。尤其是处于夏季的时候，用红豆和绿豆一起煮更有助于清热消暑。但是若素体虚寒者，不要服用绿豆，因为绿豆有清热的作用。红豆是不论体质都可以服用的。
山楂玫瑰花红枣可以一起泡水喝，山楂消食化积，活血化瘀。玫瑰花疏肝理气，解郁。红枣养血补血。不能空腹吃山楂，山楂干中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
