是否是乳腺增生，需要进一步检查，比如做个乳腺的彩超，做个乳腺肿块的病理检查等，才能确诊。可以去医院乳腺外科求治，让大夫了解具体病情，然后给予正规治疗。需要避免频繁地触摸乳房，防止乳腺外伤，保持有规律的生活习惯，不要熬夜等。
如果增生的情况不是十分严重，可以通过口服药物来进行缓解。平时一定要多注意休息，不要熬夜，劳累。也要控制好自己的情绪，尽量的不要服用辛辣刺激的食物以及蜂蜜等含有激素类的食物，定期去乳腺外科复查。
问题分析：你好根据你的情况考虑为内分泌紊乱，它表现为烦躁易怒，乳房肿痛，睡眠不好等症状。
意见建议：建议你首先注意不吃辛辣刺激食物，适当运动。可口服逍遥丸，谷维素，养心安神片等药物对症治疗祝身体健康。
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，忌食辛辣食物。避免刺激乳房，可以应用乳癖消，逍遥丸治疗。密切关注病情变化
指导意见：你好，患者的这种情况考虑是乳腺增生引起的副乳，建议患者去医院做一下彩超看看，明确诊断，对症治疗。如果是的话可以吃点乳癖消对症治疗。平时的话建议不要熬夜，心情舒畅，定期去医院复查。
问题分析：您好！男性乳房出现肿物可能是增生，也可能是纤维腺瘤或脂肪瘤、囊肿等，增生可以进行药物治疗观察，其他情况需要进行确诊后手术治疗。
意见建议：不要刺激肿物，先不要急于治疗，去医院做乳房B超检查，确定 肿物性质，如果是肿瘤类可以择期手术，药物治疗 无效。
