香油具有增强胃功能，促进肠胃蠕动的作用。但直接喝口感不好，这时可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。胃主要负责食物的消化分解，肠道则主管营养素及水分的吸收。在这里，胃肠黏膜上的上皮细胞起着关键作用。喝点香油，上皮细胞的表面就会被油覆盖，可以暂停消化吸收功能，从而达到促进肠道蠕动、帮助排便的效果。
糖尿病不建议吃煎炸荷包蛋。
煎炸荷包蛋富含大量热量和热卡，可以通过食道、胃粘膜迅速转化为葡萄糖。如果煎炸荷包蛋食用过多的话，体内的血脂可能会过高，例如甘油三酯和胆固醇增加导致高脂血症等。因此，对于糖尿病患者，煎炸荷包蛋时用油煎或者油炸为烹饪方法，油分会变多，血糖不稳定，所以建议糖尿病患者不要吃。如果糖尿病患者想吃鸡蛋可以吃水煮蛋，水煮蛋对血糖的影响不大，适合糖尿病患者食用。
蜂蜜、香油、醋对于部分患者有一定的治疗咳嗽的作用。蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素以及天然的抑菌因子，能够化痰、宣肺、止咳、润喉。而香油含有丰富的矿物质、油质、不饱和脂肪酸以及丰富的维生素，也可以润肺、润喉、止咳。而醋含有天然的抑菌因子，能够抵抗病原体。所以三者联合一起，对于治疗咳嗽是有一定效果的。
香油一般生活中具有消炎、通便、泻热的作用，常用于饮食中的辅料。而蜂蜜，味甘性凉，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳的作用，另外还是一种补益调和的药物，并有美容养颜的效果。两种药物合用，可以加强补益、清热、通便的功能。
有肾结石最好少吃豆腐。因为豆腐其内含有钙的含量比较高，而多数的肾结石都属于钙盐类的结石，比如草酸钙结石、磷酸钙结石，所以含钙丰富的食物，比如牛奶奶制品、豆制品、坚果等都不宜长期大量的摄入。
一般情况下，孩子吃开胃健脾以及含高蛋白、高膳食纤维的食物对脾胃好。具体分析如下：
通常来讲，如果孩子脾胃阴虚,会表现为大便干燥以及体重明显偏轻等症状。薏米、红豆、大枣、粳米以及黑米、薏苡仁、玉米等各种粗粮，还有榛子、核桃、松子等坚果，以及鸡蛋、鱼虾类、鸡肉、各种豆制品都可以帮助孩子养护脾胃。尤其可以多吃山药，因为山药具有良好的滋补脾胃的作用,非常适合于儿童脾胃阴虚的症状。
