一般维生素E软膏是可以长期涂脸的，但会有一定的副作用，比如造成皮肤过敏等。
维生素也称为生育酚，外用对皮肤有好处。可以滋润和修复皮肤屏障，抗氧化和清除自由基。是一种常用的皮肤保养药，可长期使用，当长期用于擦拭面部时，可以锁住皮肤水分，使皮肤更加细嫩、白皙和柔嫩。需注意当皮肤屏障非常薄弱时，可能会对维生素E产生过敏反应，并对皮肤造成损害。
能去黑头，但效果不明显。主要用于治疗痤疮，痤疮跟黑头的形成原因并不相同，所以用于治疗黑头不对症。注意个人卫生，做好面部清洁工作。饮食上忌食辛辣刺激性食物，多喝水。
糖尿病常用维生素如下：
1、e-胡萝卜素。e-胡萝卜素可在人体内转化为维生素a，具有抗氧自由基能力。糖尿病患者抗氧化系统失衡，补充e-胡萝卜素有助于控制糖尿病发展，防止糖尿病并发症。
2、维生素e。又称生育酚，是一种脂溶性抗氧化维生素，具有保护e-胡萝卜素免受氧化的作用，两者具有协同作用。
3、维生素c。又称抗坏血酸，是水溶性抗氧化剂，与维生素e和e-胡萝卜素协同具有抗氧化作用。补充维生素c可以降低2型糖尿病患者增高的血浆脂质过氧化物，降低血总固醇、甘油三酯，提高高密度脂蛋白固醇，降低氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇，缓解微量蛋白尿和早期糖尿病性视网膜病变
妇炎洁是不能经常用的。
妇炎洁是一种由地榆，玄参，牡丹皮等中药所组成的洗液。其主要的作用是去湿气除虫，清热解毒消痒。主要用于各种各样得阴道炎症，宫颈炎症。还可以在女性同房前用妇炎洁清洗外阴，维持干净卫生。因为妇炎洁是药物。虽然是中药，但是不能常见，以防多用，导致阴道菌群失调。而且平时没有疾病时，一般一周用一次。
该药适用于各种皮肤炎症疾病的治疗，其作用效果都是比较明显的。另外在用药期间要注意限制阳光暴露，避免接触阳光，若是到户外可以穿一件宽松的衣服防晒。可以多吃富含维生素和矿物质的食物以调节生理功能，减轻皮肤过敏反应。
用维生素E擦脸的正确方法一般可以将维生素E与蜂蜜、柠檬做成面膜来使用。
用温水洗脸，用消毒剂将维生素E胶囊刺穿，挤干后用双手轻拍，直到完全吸收为止。可将维生素E与蜂蜜、柠檬等混合在一起制成面膜，清洁脸部，可以促进皮肤吸收，最大值发挥维生素E的作用。对于药品的成分过敏者要尽量避免使用，以免引起过敏，以免进入眼睛，在医生的指导下服用。
