糖尿病常用维生素如下:
1、e-胡萝卜素。e-胡萝卜素可在人体内转化为维生素a,具有抗氧自由基能力。糖尿病患者抗氧化系统失衡,补充e-胡萝卜素有助于控制糖尿病发展,防止糖尿病并发症。
2、维生素e。又称生育酚,是一种脂溶性抗氧化维生素,具有保护e-胡萝卜素免受氧化的作用,两者具有协同作用。
3、维生素c。又称抗坏血酸,是水溶性抗氧化剂,与维生素e和e-胡萝卜素协同具有抗氧化作用。补充维生素c可以降低2型糖尿病患者增高的血浆脂质过氧化物,降低血总固醇、甘油三酯,提高高密度脂蛋白固醇,降低氧化修饰的低密度脂蛋白胆固醇,缓解微量蛋白尿和早期糖尿病性视网膜病变
维生素d与糖尿病的关系如下:
1、维生素D与1型糖尿病的发病密切相关。有研究表明,维生素D可以保护胰岛细胞,降低1型糖尿病的患病率,但也有研究表明,两者之间没有明显的相关性。
2、对于二型糖尿病来说,一些研究表明,维生素D缺乏与二型糖尿病的发病有关,而且维生素D水平低可能有患二型糖尿病的高风险。相反,充足的维生素D补充也可能预防二型糖尿病的发生。
糖尿病患者可以吃维生素C。
维生素C可以抑制黑色素,美容美白,抗氧化应激,延缓衰老。同时维生素C还能促进铁和叶酸的吸收,预防心血管疾病。维生素C对人体有重要作用。由于饮食的控制,很多富含维生素C但含糖量非常高的水果是糖尿病人不能吃的,或者富含维生素C的水果即使含糖量不是很高,糖尿病人也要适量食用,但也要限制量,这样可能会造成糖尿病人维生素C的摄入量不足以满足身体的需要。糖尿病患者服用一定量的维生素C也有助于控制自己的血糖,糖尿病患者可以服用维生素C。
糖尿病人可以吃维生素C片,主要目的是控制血糖,具体如下。
1、无特殊维生素C不足:需要正常饮食,平时吃的水果蔬菜每天都能满足正常需要的维生素C含量。例如,只吃蔬菜类的西红柿、黄瓜等维生素c对降低血糖没有特别的作用。
2、需要补充维生素c。请根据服用量补给。吃水果时,里面含糖量高,容易导致血糖上升,所以请控制吃水果的量,定期监测血糖水平。不要补充太多维生素c,吃太多水果,导致血糖上升。
糖尿病患者可以服用维生素。
糖尿病神经病变是指糖尿病末梢神经病变。患者可以食用维生素b12、维生素b1和叶酸治疗。糖尿病患者常伴有高同型半胱氨酸血症,同型半胱氨酸水平升高是糖尿病、冠心病、脑血管病的独立危险因素。目前降低同型半胱氨酸水平的药物有维生素b12、叶酸、维生素b6等,所以糖尿病患者可以服用维生素,尤其是维生素b12,可以缓解糖尿病末梢神经病变。
糖尿病患者可以服用维生素B。
维生素B是一种具有多种结构的化合物,包括泛酸和叶酸,因此对糖尿病患者起着不同的重要作用。可以改善血糖控制,保护血管,对预防高血压有很大帮助,所以要补充维生素B族。对于糖尿病患者来说,日常生活和运动也能抑制血糖的波动,防止糖尿病症状的发展。而且其中最有效的维生素就是B族维生素。所以糖尿病患者可以服用维生素B。