去除母乳中的湿热，以饮食调理为主，
湿热主要是祛除哺乳着体内的湿热。哺乳期尽量不要用药物治疗，平时可以多吃薏米、黄豆芽、赤小豆等食物，具有祛除体内湿热的作用。孕妇应避免熬夜，不吃辛辣刺激性的食物。熬夜、辛辣刺激性食物容易加重湿热。不吃高脂肪食物和甜食。油腻、甜食容易生痰、生湿。家长要注意孩子的病情，以保证孩子的休息。
一般这个是属于增生性的，还有就是一定要适当的排除奶水，可以进行以蒲公英熬煮以后的热敷也是可以的，还有就是避免进行性的上火，还要注意饮食尽量的以清淡的为主就可以的。
乳房吸引器可以抽出多余的乳液，可以避免长时间的乳液蓄积引起的乳腺管炎症。一次吸干净，注意不要重复刺激。停止挤奶是渐进的过程。如果孩子要断奶，一定要和孩子的年龄联系起来的时候，如果婴儿和妈妈离开后5日到7日，断奶就会成功。
母乳中的巨细胞病毒很难清除，而且很容易被母乳传染，所以建议妈妈们暂时不要哺乳，避免乳汁分泌到宝宝身上，可以选择补充食物和配方奶粉。
巨细胞病毒感染一般会导致免疫系统的疾病，所以建议妈妈在停止哺乳后立即去医院就诊，按照医嘱进行抗病毒治疗，可以口服阿昔洛韦、利巴韦林等。
如果感染了巨细胞病毒，日常生活中要注意个人和环境卫生。
母乳中有dha。母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构，如果是母乳喂养，母体可以多吃一些鱼类，或是吃一些干果类，如核桃、杏仁等，其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。
