皮肤淤血可以适当的进行热敷，这样可以起到促进血液循环活和血化瘀的效果。皮肤淤血的情况是会自己恢复的，大约需要两周左右的时间，当然个人的体质不同，情况不同具体的恢复时间也会不同。
经血大多数会在7天作用排出干净。大多的情况不使用药物促进瘀血排除的。如果经期延长，可能是宫缩不好、黄体萎缩不全等原因导致的。可以选择使用刮宫、使用促进宫缩的药物来治疗，如米非司酮等。如果子宫内膜转化不好，可以使用转化子宫内膜的药物来治疗。如果经期延长，建议应该先明确原因再进治疗，可以选择子宫附件的彩超。
月经期间吃活血化瘀的食物以及药物排淤血。
月经期间，部分女性经血排出不畅，可能会淤积在宫腔内，此时，女性可通过次活血化瘀的食物以及药物来促进淤血的排出，可以进食乌鸡汤、茉莉花茶等食物，也可以在医生的指导下吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒等药物，都可以起到疏肝调经的作用。另外，在此期间，女性应注意保暖，避免接触过凉、过潮的环境，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。
问题分析：你好，从外伤来看，这种情况问题不大，不需要特殊处理，应该很快就可以恢复正常的，对于这种情况来说，建议多注意休息，少走动。
指导建议：也可以外用云南白药气雾剂试试，能促进局部血液循环。加速恢复。热水泡脚也有一定效果。
需要做腿部检查，皮肤检查，还是需要多注意观察一下的，建议亲明天带宝宝去检查一下，宝宝是下午打的吗，如果是，建议母亲还是及时判断一下宝宝是否过敏了。及时检查一下。
脚趾淤血多数由于受到外力而引起的软组织挫伤，局部血管会有断裂的情况而引起的出血，后期就容易出现脚趾淤血的情况。缓解的办法需要让病人严格的进行卧床休息保护，千万不可以过早的进行下地活动，否则不利于淤血消除，尽量抬高肢体，有利于静脉回流，利于消肿，局部进行烫洗。
