属于窦性心动过速，心肺功能差，贫血营养不良的症状，如果经常这样，可以到医院检查一下心肺功能，血常规，血压，血糖，血脂，电解质，甲状腺功能，胸片，肺CT看看，依照检查结果对症治疗，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，避免剧烈运动。
正常人体在运动后心率是增快的，往往在运动后心率大于100次/分，小于150次/分。如果在运动后心率持续的增高，并有不适的症状，比如胸闷、气短、心慌等，需要坐下来原地的休息，在半小时左右即可正常。
通常情况下，若是心脏增大，则不可能恢复。
如心脏变大，可考虑为高血压，糖尿病及其他慢性病，导致心肌细胞变大，心肌细胞萎缩和坏死，造成胸腔变大，心脏变大。通常这种症状是不可扭转的，只能通过长期用药缓解。如出现心脏增大可根据医生意见给予马来酸、马来酸和依那普利。平时应注意加强休息、保持充足睡眠、不常熬夜等。
平时应以猕猴桃，杨桃，胡萝卜等新鲜果蔬为主，勿食辛辣刺激性食物。
测心率身体要保持放松，上身直立坐下。左手前臂自然放在桌面上，掌面朝上。右手食指和中指轻触在左手腕的外侧二分之一处的桡动脉上。准备完毕，记下起止时间通常一分钟，开始测量，默数一分钟脉搏跳动的次数即是心跳次数，反复几次求其平均值。
心脏供造影的恢复最主要就是看穿刺部位伤口的恢复情况，穿刺并没有切开或需要缝针的情况，一般三天基本就可以恢复；但是穿刺部位在一个月之内不要用力，防止患者的血管伤口在没有长好的情况下，出现再次出血的状况，一般三到五天就可以恢复。
射频消融手术是微创治疗心脏快速心律失常的常规手段，其特点是创伤小，恢复快，次日即可进行正常生活。射频消融治疗对心脏的创伤性治疗主要是通过射频热能量完成的。
