妊娠糖尿病不建议吃枣，枣糖分高。
食物以含糖水果和蔬菜为主，建议适当增加玉米、红薯、红薯、燕麦片等粗粮摄入量，以及糖和甜食。红枣的含糖量比较高。特别是晒干的红枣，含糖量约为67%左右，红枣的糖类主要是葡萄糖，含有低聚糖、阿拉伯聚糖、半乳醛聚糖等，妊娠糖尿病患者应避免吃红枣。不利于控制血糖。所以在吃红枣时一定要适量，不能长时间、大量吃，以免对血糖造成影响。
一般不建议妊娠糖尿病患者吃零食。
因为市面上卖的零食含糖量和脂肪含量都超标。这两种成分对血糖的控制非常不利，所以一般会让患者尽量不吃零食。
如果妊娠糖尿病妈妈嘴馋想吃一些零食，可以选择用一些水果替代，市场上有不少对血糖影响不大的水果可供选择，如火龙果，奶油青枣，牛油果等等，这些可以选择在两餐之间食用，既可以缓解饭前的饥饿感，又可以避免饭后血糖明显升高。
妊娠糖尿病人可以吃燕麦。
燕麦对血糖稳定的妊娠糖尿病人有很大的作用，主要是因为燕麦中含有丰富的纤维素，可以改善妊娠糖尿病人的肠道菌群，促进胃肠蠕动，改善妊娠糖尿病人的便秘、打嗝、反酸和消化道症状。妊娠糖尿病患者最好将燕麦浸泡在脱脂牛奶中，尽量少放糖，这样可以减少额外的热量摄入。燕麦可以代替主食，不建议将燕麦与米饭、馒头叠加。如果吃燕麦，就要停止吃米饭或馒头，用燕麦代替主食，计算热量，防止血糖过高。
黑布林具有促进消化，清肝利水，活血生精的作用，黑布林的果实含有丰富的糖，所以糖尿病人尽量不要服用。否则会升高血糖如果血糖偏高，平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入量，多吃含糖量少的蔬菜和水果，适量运动控制体重，定期复查血糖水平，可以把血糖控制在正常范围内。
妊娠糖尿病患者可以吃玉米，每天不要吃太多，在血糖稳定的前提下可以适当的食用。玉米吃法应该注意，不要吃玉米粥，要吃一些烀玉米或者蒸玉米。玉米粥含有的糖分特别多，且容易吸收，很容易引起血糖的快速升高，所以不要口服。
