检查了的 ，报告上说脑右椎基底供血不足， 也治疗了的就是没效果
帮我看看该怎么治疗？
是由于自身的原因造成的，比如生活中过度紧张，或者是有不良的心绪，就会引起脑袋出现不适的感觉，生活中要注意生活规律，作息正常，但是还有可能是由于思维迟缓，或者是神经衰弱的原因造成的，在日常生活中要保证充足的睡眠。
如果头晕是躺下或者坐起的时候诱发，持续时间1分钟左右，伴有房子在转动的感觉，那医生会首先考虑耳石症，是内耳耳石脱落引起的，可以用手法复位治疗。如头晕反复发作，多年伴有耳鸣听力下降，发作持续数小时到十余小时，考虑内耳积水，需要进行听力的检查，如果有典型的听力受损情况，可以帮助诊断。
是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。
对筑宾穴和翳风穴进行有效的按摩，可以缓解肌肉疼痛及紧张状态，加速血液循环，促进新陈代谢，解除头晕，头晕目眩主要是由于气血过度消耗或气血运行不畅，神经系统过度兴奋后，兴奋性降低。
如果孕妇出现经常头晕的情况，可能是由于血压不正常或者是有贫血的情况，还是要去当地正规的三甲医院做相关的检查具体原因，并在这段时间保证充足的睡眠和良好的休息，平时还要多补充点营养，也可以适当的补充糖水。
平时可以多喝点儿温开水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，晚上不要熬夜，在睡前可以喝热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量，如果出现精神恍惚，注意力不集中，有可能是和睡眠不好有关系，也有可能是和感冒有关。
