10年前感染乙肝，通过治疗，到现在肝功能正常。
想问昨天B超大夫看到的是什么
轻度脂肪肝不需要过于担心，可以控制饮食，少吃高血指食物，像肥肉，各种肉类，这就是控制食物的总量，饮食要清淡，多吃青菜水果和富含维生素的食物，多参加户外的体育运动，增加热量的消耗。
引起脂肪肝的引起病因：包长期饮食不当引起、过度饮酒。脂肪肝为一过性的病理过程，只要去除脂肪肝的病因，脂肪肝就会消失。脂肪肝要注意饮食的身体健康良好，不宜暴饮暴食，不喝酒，平时饮食要清淡身体健康良好，不宜油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素。
一般情况下，医生体检说是轻度脂肪肝可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：医生体检说是轻度脂肪肝，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用保肝药物、抗肝脏炎症药物进行治疗。
2.日常护理：患者还要改善生活方式，不要久坐不动，可以适当活动，比如散步、转呼啦圈、慢跑等。
最准的方式，可以考虑做个肝穿病理活检，用病理结果来确定是否需要抗乙肝病毒治疗是最准确的。第二种方式，继续观察肝功能，可以吃点保肝药，若是肝功恢复很快，就不考虑抗乙肝病毒治疗。若是肝功继续上升，或者反复异常，可以考虑抗乙肝病毒治疗。这样效果才能保证非常好。
尽量不饮酒，少吃油炸食品，少吃动物的内脏，多吃粗纤维的蔬菜，如：芹菜、白菜、黄瓜等；多吃粗粮，如：玉米、白薯、土豆、五谷等，因为粗纤维能促进肠道蠕动，肠道蠕动的慢就会便秘，使得毒素堆积，肠道毒素过多会影响到其它脏腑功能的衰退，还要注意不熬夜，早睡觉，晚上十点后是身体造血的时间。
不用担心，脂肪肝不是病，而且是可逆的。从饮食、生活规律、心情等方面及时调整到很好的状态，同时可以选择一些保健食品来进行养肝护肝，这样用不多久轻度脂肪肝就会消失。一些药物如抗肿瘤药、抗结核药，都会引起肝脏功能损害。
