乳房发育有一定的个体差异，这也与先天性遗传有关。获得营养也非常重要。多吃木瓜、猪蹄炖花生、葛粉、蜂王浆等有利于丰胸的食物。不要吃辛辣、油腻、生吃和刺激性过强的食物，以易于消化的软食物为主。
十到十四岁乳腺体轻度发育，形成小丘状突起，到16岁乳房在雌激素的作用下，乳腺腺泡和小管增生，乳房迅速发育，乳房增大。到18岁乳房基本发育成型，乳房呈半球状，形态饱满，乳头红润发育无畸形。
女孩儿要根据身体发育的情况，才能决定胸部什么时候发育，是在十三四岁左右，可以发育了，但每个孩子的情况又各不相同。女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9-10岁，10-11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，12-13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性。
9岁女孩胸部发育正常，说明女孩已经进入青春期。
女孩的乳房发育在8-12岁之间，9周岁的女孩胸部发育正常，不属于性早熟。青春期女性雌激素水平升高，胸部受雌激素影响而逐渐增大，乳房隆起、乳晕增大等症状，同时身体发育加快，体重增加。如果胸部发育期间出现胸部胀痛、刺痛、乳头有分泌物等情况，需要及时到医院检查是否存在炎症或者肿瘤，以免影响身体健康。建议不要吃生冷、辛辣、油炸的食物，如炸鸡、雪糕、肥肉等，少喝碳酸饮料，以免影响身体发育，影响身体健康。要多吃菠菜、苹果等新鲜蔬菜、水果，多喝水，多休息，保证充足的睡眠。
女孩子胸部通常11岁左右开始发育，具体存在个体差异。
女孩在11岁左右会有胸部的发育，胸部和乳头会逐渐增大，会有乳晕。不同的个体之间存在着很大的差别，有的甚至可以相差3-4岁。如果乳房有疼痛的症状，可以用热毛巾进行局部热敷。可以到医院做性激素六项来排除性早熟。首先是胸部发生了变化，乳头会有轻微的凸出，乳头的颜色也会有所改变，然后就是女性的第二性征和阴毛的生长。
日常生活中要让宝宝多吃些清淡的食物，少吃鸡、蛋、瘦肉。适当的肥胖可以适当的减肥，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
8岁的少女，如果胸部发育不是很正常的，有很大的几率会发生性早熟。
孩子的饮食习惯、环境以及遗传因素都会导致出现上述症状。女生9-12岁是青春期的时候，但是在13年前胸部还没有完全发育，这就是胸部发育滞后的表现。乳房的肿大、硬块等是女童乳房发展的常见症状。8岁女童的性早熟可以在医师的建议下服用亮丙瑞林，普瑞林，布舍瑞林。日常生活中要注意保持良好的饮食卫生，多食用一些新鲜的果蔬，提高身体的免疫力。
