罗汉果的功效具有清肺利咽、止咳、润肠通便的功效。经常食用罗汉果，热量低而且口感甜美，对于肥胖以及美容养颜都有良好的作用。当患有糖尿病的患者，经常食用罗汉果，有明显的伤津消渴以及滋阴去虚热的作用，所以对于糖尿病患者有良好的调理。另外含有丰富的维生素，具有清除自由基的功效，能够促进身体的美容养颜。
罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，不要喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，在食用的时候一定要适当的饮用，不要一次性饮用太多。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。胖大海性味甘寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等，尤适于开音治暗。临床上常用来发音忽然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症。
虽然罗汉果能治疗咽喉炎，但还是要根据中医的辩证用药，实火引起的咽喉炎比较合适。罗汉果泡水口感甘甜，易于入口，不同于以往汤药那么苦涩。经常喝罗汉果泡水，快速的排除咽喉过多的细菌，病情得到迅速的好转。
孕妇可以喝罗汉果，但是要适量，不能多喝。孕妇在孕期适量喝罗汉果能够润肺止咳，还能降低血压，对孕期高血压有很好的预防和治疗效果。此外还能润肠通便，防止孕期发生便秘的现象。
慢性咽喉炎可以用罗汉果泡水喝。罗汉果具有清热利咽的功效，平时可以泡水当凉茶喝，口感不错，而且有利于慢性咽喉炎的恢复。慢性咽喉炎多半是由于急性咽喉炎没有及时治疗，造成反复炎症发作形成。这就造成了慢性咽喉炎的迁延难愈，短时间内是不容易把它完全治愈的，所以慢性咽喉炎，一般不会通过长期服用西药进行治疗，可以用一些像罗汉果泡水喝的方法，或者服用一些中药制剂进行治疗。
