可以到医院传染科挂号，做一个相关的检查。可以验血检查，乙肝五项，乙肝病毒dna，肝功能和肝胆彩超的情况。这些可以明确诊断是否患有乙肝。平时饮食上要以清淡饮食为主，少喝酒，多休息，不要劳累。
乙肝的治疗大多是用一些抗病毒的药物，尽量减少体内乙型肝炎病毒的数量，使肝功能维持在正常水平。抗病毒治疗疗程比较长，慢性乙肝要完全恢复还是比较困难的，大多数会治疗一年以上。
若加以考察，查出有乙肝病毒感染，首先应重视对感染时间的评价，是否在6个月以上，如感染持续6个月以上者，则说明有慢性乙肝病毒感染。
通常情况下，应定期进行检查，查肝功能、乙肝两对半、乙肝病毒dna、甲胎蛋白等，肝脏彩超及肝脏硬度测定等，作全面的分析，评价有无肝炎发作，有无乙肝并发症发生，判断治疗是否开始。一旦有症状，应立即就医诊治，并根据情况选择合适的药物治疗。此外，还得注意培养好习惯，切忌熬夜，忌过劳、忌饮酒。还要加强自身锻炼，保持健康心态。还要有合理的营养，忌过辣、刺激性强，忌食易怒之品。此外，还要注意防止感染乙型肝炎病毒，因为一旦被病毒感染，就会导致肝硬化或者肝癌等疾病的发生。注意避免肥胖的发生，还应注意避免引起营养状况差，同时，也要注意忌用会损伤肝脏的药物。
一旦被感染，乙型肝炎终生携带，这是乙型肝炎病毒感染的表现之一。有必要及时检查肝功能和乙肝基因。如果正常，则为禁止期，此时无需治疗。如果是活跃期，有必要及时保肝降酶。通常，有必要保护肝脏和减少酶用于对症治疗。
乙肝病人需要首先注意检查自己的身体状况，判断肝功能是不是正常、肝脏的形态是不是正常、有没有进展到肝硬化的程度、甲胎蛋白等肿瘤标志物有没有提示肝癌的风险，这时明确身体状况就可以进行相关的治疗。在饮食上面是绝对不能喝酒，不能吃过分辛辣的食物，不能吃过分油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，那么还是适当的多吃一些鸡鸭鱼肉蛋等优质蛋白，饮食需要清淡。
