注意自己的生活习惯，要低盐，低脂的饮食，避免情绪激动，以及保持良好的睡眠，这是非常重要的。如果有症状，及时的与医生进行沟通，选择最合适的药物，做心电图，根据心电图，根据心律的选择药物治疗，不要盲目的用药。
窦性心律不齐患者的治疗，需要根据患者的原因而定。人体心脏有个发动机，叫窦房结，由窦房结发出来的冲动而形成的心电图，叫窦性心律。可以通过改善睡眠，合理休息来改善；如果比较紧张，还可以吃一些抗焦虑、抗紧张的药物，也可以缓解，并不是要完全抗心律失常治疗。
饮食上清淡、容易消化，多吃维生素多的蔬菜和水果来营养心肌，摄入豆腐、鱼肉、富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激类的、油腻性大的，平时也要注意多休息，不能过度的劳累，保持充足的睡眠，不能经常性的熬夜。选择适合自己的体育方式，加强锻炼，改善体质，增加机体的免疫能力。
通常情况下，小儿窦性心律不齐是一种常见的生理现象，儿童在吸气时会出现心跳加快、呼气时心跳变缓，多见于婴幼儿。
小儿窦性心律失常是随着年龄的增加逐渐降低的，但是其病因和情况也会有所不同。身体健康、无特殊不适、心脏无杂音等。心电图P波、QRS波群、ST段等均在正常范围内，只有窦性心律不齐的症状，可以定期做心电图检查。
窦性心律不齐要针对性的采取治疗相应的治疗。在治疗前无需做特殊准备，保持平和的心态，正确的对待疾病，积极配合医生治疗就行。心律失常是指心脏冲动的频率、节律、起源、部位、传导速度与激动次序的异常，可见生理性和病理性。生理性则无需采取治疗措施，病理性需相应的采取治疗。
胸闷窦性心律不齐如果没有症状，也没有基础疾病，不必在意，不必用药。如果是有症状，进一步做心彩及心肌酶，动态心电图等检查，根据结果考虑用药治疗。用药也是治疗基础疾病，不用治疗窦性心律不齐。平时要低盐低脂饮食，保证心态平稳，睡眠充足，保证大便通便。
