产后中风不能吃生冷和辛辣的食物，也不要吃海鲜，不要饮酒等。因为在产后调理不好的情况下，那很可能会导致后遗症或者并发症的，这段时间还是积极休息，保暖或者配合热敷等来调理观察一段时间。
中风之后人体患侧肢体的肌力是随着锻炼逐渐增加的。早期由于缺乏神经支配，肌肉基本上处于无力状态，随着出血被吸收，压迫减轻，神经支配逐渐恢复，肌力逐渐加强。这时肌力还没有完全恢复到常态，可以拄着拐杖慢慢锻炼患侧肢体，直到肌力足够维持体重和走路时的压力再逐渐停用拐杖，以免发生意外。
存活时间由病情轻重决定，如果是轻微的，是不影响日常生活，可以跟正常人一样的，但是比较严重的，会发生生活不能自理，多脏器功能衰歇，这就会有危及到生命。具体存活时间也是不能确定的。建议做好后期的康复训练，最大限度提高生活质量，延长生存时间。
产后中风五年饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。避免经常做增加腹部压力的动作、提肛运动等；生产后的女性尽早做盆底重建和康复的训练；停经后的妇女适度补充雌激素，来防止加重。
中风偏瘫可以上下台阶训练；遵照健肢先上，患肢先下的原则，进行上下台阶练习。上楼梯时用健手扶住楼梯栏杆，将身体的重心移向患侧，并使患侧髋关节保持在伸直位，然后用健足踏上台阶，患足跟进，站在一个台阶上。下楼梯比上楼梯难，要在重心偏向健侧的同时，适当降低重心，用患足下台阶，待患足放平稳、重心移至患侧下肢后，将健足跟进同一台阶。
产后中风是月子病，可以去当地正规的中医院诊治，坐月子期间注意保暖，尽量不要受风。可以进行局部的按摩锻炼，促进血液循环，注意休息，不要过度劳累，尽量提供良好的生活氛围。
