可以考虑做做牵引等保守治疗，但如果引起明显的临床症状，重度突出的话，就要考虑手术治疗，可以到脊柱外科就诊，做个颈部的核磁共振，明确具体病情，会给你合理的治疗意见。
外伤：在颈椎退变、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。
椎病是颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。颈椎病到康复科做颈部按摩，推拿，针炙等治疗。平时颈部保暖，少用手机，电脑，多做颈部锻炼。
饮食上多喝牛奶。易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁富含钙质的食物，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。平时注意颈腰部保暖，避寒保暖，戒烟控酒。
椎体及其附属结构：椎间盘变薄引起颈椎不稳时，其周围韧带受常受异常压力的牵扯，致其附着点损伤引起骨质增生。椎间隙变狭窄同时也使后关节与钩椎关节应力增加，使其受损伤及增生。人体颈部易发生增生的节段依次为颈5、颈6、颈4及颈7。
常用锻炼方法如颈椎操，保健操等。至医院骨科检查如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，保守治疗为主必要时手术处理修复治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀营养神经，针灸理疗辅助，定期复查治疗处理。