患有肝炎，一般对于有肝脏病变来说，多休息，避免劳累，但是这并不是说就不可以锻炼身体了，适当的跑步对肝脏没有什么坏处，但是要注意适度，不可过于激烈的跑步。适当运动是可以增强体质的，为针对性的治疗打定基础。
肝炎病人首先需要多吃各种蔬菜，水果，粗粮，粗纤维食物，还可以每天保持一杯豆浆，多吃鱼，每天保持一个鸡蛋，含有丰富蛋白质的食物都可以吃，尽量不要吃辛辣食物，油炸熟，不要过度劳累，不能熬夜。
肝病是指发生在肝脏中的各种肝病，如肝硬化、脂肪肝、肝癌、酒精性肝炎等。有些病人在治疗后可以治好，但大多数病人转向慢性病程，这是一种常见且极其有害的疾病，应积极预防。每天都需要预防和提高免疫力。
肝病病人会感到乏力、体力不支，容易疲劳，恶心、厌油、食欲不振、上腹部不适、腹胀腹泻等消化道不适症状，这是肝病病人的重要体征表现，如发现这些症状在排除消化道疾病的同时，要注意肝病的原因。
三级甲等中医院就诊时需挂中医科，中医科治疗肝脏疾病运用中西医结合的手段，中医的手段主要是内服和外用的办法，常用内服制剂，不要吃过多辛辣食物和过于油腻的食物。保持充足的睡眠。
