踝关节结核应该注意些什么？平时该注意什么？（
牙齿拥挤也使食物残渣容易在牙间隙中存留，牙齿不易干净，造成牙菌堆积，并因此诱发龋齿的形成。牙齿因拥挤而不能做爱牙弓中正常排列，造成里进外出，参差不齐或倾斜扭转，首先势必影响一个人的容貌美观。拥挤也使一些牙齿因间隙不足而错位萌出，最常见的情况是尖牙从唇面萌出，突出于牙列之外，形成所谓的”虎牙“，很不美观。牙齿拥挤不利于口腔卫生的维护，也有损于牙周组织的健康，轻则产生牙龈炎，时间长了还可能形成难以愈合的牙周病。建议大家一定要尽早的，不管是孩子，还是成人，尽早的找专业医生咨询，尽早开始治疗。
牙齿排列不齐拥挤，有点反颌需要及时就医治疗。
有倒颚和牙列的拥塞，这种现象可以用正畸术来进行修复，使您的牙能保持正常的咬合和牙列的整齐性。建议患者在正规医院配合医生建议解除压力。正颚的修复要对牙齿的咬合力进行调节。如果患者的牙列狭窄，没有适当的矫形余地，可以在拔掉单个的牙后进行矫形，通常能够收获较好的效果。
牙齿拥挤之后，就没有办法进行很好的清洁，牙列拥挤就会产生很多卫生死角，打扫起来或清洁起来就会变得非常困难，如果长期牙列拥挤，不进行治疗，一些食物残渣堆积，就会对牙齿本身产生破坏，就会产生龋齿就是坏牙。
首先到正规的口腔矫形科就诊，拍口腔全景片和头颅侧位片定位，有可能需要拔除牙齿来腾出间隙，方面牙齿往舌腭侧移位。临床中经常通过拔除第一前磨牙或第二前磨牙来让出位置。常规的治疗是在牙的唇颊面粘托槽，利用弓丝的弹性和橡皮圈来牵引牙齿移位。
牙齿拥挤的危害，首先，影响美观，拥挤就是参差不齐，所以笑起来非常不好看，其次，影响健康，因为牙齿错位以后没有很好的邻接关系，这时候刷牙不能很好地把牙齿清洁干净，牙齿之间就会容易藏污纳垢，细菌容易躲在里面，长牙结石、细菌繁殖，这时候会容易引起一些牙周的损害、牙龈的萎缩、牙槽骨的稀疏、牙周的炎症，最终可能引起严重的牙周病。
头发没干就睡觉，这样容易导致气滞血淤，经络阻闭给予成患，这些都是造成慢性头痛的重要原因之一，要尽量改变晚上洗头的习惯，再洗完头发需要用电吹风吹干，可以用生姜红糖煮水喝，具有很好的祛风驱寒的效果，缓解头疼的现象。
