产后体虚，应该避风寒，如果感受风寒之邪，则会落下疾病，首先要做的是注意保暖。特别是腿部和脚部的保暖。另外可以通过中方的办法进行治疗调理。可以口服中方药物并选择艾灸治疗。
得了月子病，早发现早治疗是可以治好的。由于产后身体比较虚弱，有大部分的人会出现轻度的贫血，如果有贫血，即使口服补血的药物。产后容易受凉，时候出现身体的部位疼痛，口服一些中药。
月子里不能吃辣椒。
坐月子不能吃朝天椒。朝天椒会影响到子宫恢复，刺激性宫缩，可能造成恶露绵绵不绝，恶露增加，腹痛，胃痛等不适。我还在月子期间忌食辛辣刺激性食物。朝天椒易上火，坐月子期间一定不能吃。每月的饮食要口味淡，规定高蛋白的食物，可以吃含有维生素的食物，新鲜水果，蔬菜等。天天都是。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
月子病是妇女在生产之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，月子病主要表现为怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状，由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状，由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。
很多月子病在月子期间都可以治愈的，月子病越拖越久，对身体的伤害就越大。所以月子病要及早的发现，及早治疗，及时就诊，还可以利用食补。加速身体逐渐恢复，增强产妇体质。
孩子一喝奶就会呕吐的话，适量喂食，切勿过多。由于宝宝进食过饱，由于宝宝的消化系统发育还不是很完善，贲门括约肌发育不是很完善，导致过饱饮食后食物反流，属于正常现象。少量多餐，以减少胃部所承受的压力。也有可能还是因为喂养姿势不当的原因导致的一个情况，这类的话还是建议及时的更换喂奶的姿势，给孩子未来之后还是要及时的把孩子抱起来轻轻的进行拍呗这样会好的快。
