具有利咽、通淋、下乳、调经等功效。其次是可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃，属于寒性的食物，脾胃虚寒者不可以使用。秋葵同时可以促进肠道蠕动，有利于排便，具有预防肠癌的作用。还可以降低人体对胰岛素的需求，降血脂，从而达到控制血糖、血脂的作用。
芦荟对抑制以及消灭细菌的发育繁殖有着很好的作用，因为它具有抗菌的成分。芦荟含有的多糖成分可以提升人体的免疫力，还对皮肤具有美容作用。芦荟含有丰富的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素，这些成分能有效的保护脾胃，具有健胃保健的功效。
小黄米具有治疗消化不良的功效，小黄米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素B类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用，养胃，因此人们食用小黄米，不仅可以有效防止消化不良，而且对人们的口舌生疮有一定的作用。
鼠妇又叫潮虫子，无毒，性凉，味酸咸。具有镇痛的功效，能缓解癌症疼痛。鼠妇经过制度化，有治疗麻风病的作用。中医千年以前就用鼠妇来治疗疾病，入肝肾二经，具有破血利水，解毒止痛的功效。
功效：聪耳：富含镁，维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。富含钙：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋；安神除烦：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。禁忌：神经衰弱的人不宜睡前食用。抹茶粉中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶。
芦荟灌肤对皮肤一般比较好，可起到补水保湿、收缩毛孔、晒后修复的作用。
需要对芦荟不过敏的情况下才可以使用。补水保湿：芦荟中含有多糖，以及天然保湿因子，通常能够起到补水的作用，也有助于减少皮肤水分的蒸发，从而能够起到补水保湿的作用，改善皮肤干燥，以及脱皮的问题；收缩毛孔：芦荟中含有的矿物质，能够改善皮肤水油不平衡的情况，还可起到控油、保湿，以及清洁皮肤的作用。
