冬瓜腐竹鲫鱼汤做法,首先鲫鱼去内脏洗净,用适量盐腌30分钟。然后热锅热油,下鲫鱼两面煎下,放入适量料酒去腥,接着倒入开水放入葱段煮5分钟,再放入冬瓜片煮至鱼汤变成白。最后放入腐竹煮5分钟即可,出锅时加入盐调味。
感冒可以喝鱼汤。鱼汤中含有丰富的营养物质,有大量的蛋白质,能够补充体力,增强人体免疫力,使身体增加抗感冒能力。感冒时应该增加排汗,提高身体代谢能力,喝鱼汤能够补充体内水分,促进排汗,加快身体康复。
一般来说,黑鱼汤是下奶。
黑鱼汤可以下奶,主要是因为它富含蛋白质,很容易被身体吸收,可以起到下奶的作用。不过在做黑鱼汤的时候要注意,尽量少加盐,最好是不加醋,酸的话会引起回奶,要保持良好的情绪。这个要根据每个人的体质来决定,有的人喝了牛奶,吃了猪肝和鸽子汤就会回奶。麦芽是最常用的回奶食品,因此要尽量少吃。
妇女坐月子时,因为此时往往需要哺乳,而身体抵抗力较差,又有明显恶露流出,因此坐月子时应该吃得清淡、营养丰富。
不可食辛辣刺激和生冷食品,有普通火锅,干锅,麻辣烫,冰淇淋和雪糕。而辛温燥燥的佐料是不能吃的,如如八角,茴香,花椒,辣椒等,如果食用后可能会使乳汁分泌少,甚至造成回奶。
建议哺乳期饮食应当在医生指导下进行,保持清淡、营养,不要随意乱吃食物或滥用药物,都可能会对孩子造成影响。
可以将黑鱼去鳞,去除内脏,然后清洗干净,然后将其放在水中浸泡一段时间,将砂锅放置在火上,倒入适量的水,将鱼放在锅中,加油炖一小时,可以适当的加一些冬瓜块煮20分钟,加少许的盐调味即可。需要注意的是在杀黑鱼的时候,一定要将黑鱼冲洗干净,在烹调的时候也可以适当的加上葱、姜、蒜可以去除腥味儿。另外,也可以把活的黑鱼泡在盐水当中,一小时后可能黑鱼的腥味儿就去除掉了。