一天三餐不吃肉可以减肥，做到摄入的食物热量低于人体一天的热量消耗量，就能达到减肥的效果。适量食用含有优质蛋白质的动物瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋不仅不会让人长胖，相反能够帮助人体达到减肥的效果。减肥的关键是七分饮食+三分运动，平时饮食适量增加新鲜的蔬菜和富含优质蛋白质的食物，严格控制油脂、脂肪、糖分高的食物的摄入量，少食多餐，不要暴饮暴食。
通常情况下，胚胎移植后白带多不一定是怀孕了。具体分析如下：
如果患者进行胚胎移植后白带多，可能是怀孕，怀孕以后阴道壁皱襞增多，周围的结绵组织变得疏松，肌肉细胞肥大，伸展性也增加了，阴道脱落细胞及分泌物增加，呈白色糊状。除此之外，如果患有阴道炎或者宫颈炎，阴道分泌物都会增多，所以胚胎移植后白带多不一定是怀孕了，单纯根据白带增多没办法判断是否怀孕。
不吃肉可以帮助减肥，首先肉属于高热量、高脂肪的食物，人体通过摄入肉类容易造成体内脂肪的增多，从而导致人体发胖，不吃肉可以有效的减少人体对高热量的摄入。其次，现今市场上面的肉类含有一定的激素，如果摄入激素过多，容易导致人体的内分泌出现紊乱，激素过剩也会导致人体出现臃肿、肥胖的症状。
孕妇不吃肉用含补充微量元素和蛋白质的食物代替。
怀孕期间期内排斥肉的味道，可以补充微量元素蛋白质，改进不太喜欢肉的情况。还可以喝孕妇奶粉补充营养，保证宝宝所需要的营养素。根据检验欠缺的营养素并立即补充，能够保证孕妈妈自已的健康与胎宝宝的发育正常。饮食要合理配置，合理安排时间，立即补充身体内必需的微量元素维生素等。
冷冻胚胎与新鲜胚胎，一般均于移植后3-7天内着床。子宫内膜着床窗发生在排卵后7天，即着床窗开放时间，但研究表明其具有波动性，无严格限制。过早检测胚胎是否着床或过分担忧胚胎是否着床是不必要的。
