掌握游泳训练的运动强度有很多种，其中最简单的是通过测量运动员的心跳来测量。
在国内，普通人的心跳是60-80下，长期游泳的人，在平静的时候，心跳会比较慢，大概在五十到六十下之间，而那些有规律的人，在一次游完之后，心跳达到120-140下，就是一种高强度的训练。脉象是90-110次/分。属于中锻炼；如果在游泳后，如果没有明显的改变，则是10个以上的幅度，属于较少的锻炼；糖尿病的人要结合自己的身体状况，合理的进行适当的体育活动，尽量不要过度的运动，避免发生意外。
孩子肚子胀气的现象，要注意腹部保暖的，食物要给孩子吃热一些的，用热水袋热敷脐部。要给孩子服用药物，腹部要保暖，养成定时排便的习惯再观察，采取腹部热敷腹部按摩等传统调理。
有关，子宫多发肌瘤，指子宫肌瘤数量超过2个，即称多发，严重者肌瘤可布满子宫各个肌层、浆膜层，称多发性子宫肌瘤。多发肌瘤与单发肌瘤病因相同，多与雌激素水平异常相关，子宫肌瘤好发于30-50岁女性之间，即生育高峰年龄段，体内雌激素水平分泌较高，易发子宫肌瘤。目前该病无特效预防方法，主要通过定期体检检查预防，如每年进行B超检查子宫及附件。
通常来说，大便黑与胃出血有关系。
如果出现胃部疼痛、胃酸、胃胀等表现，应考虑胃炎、胃溃疡等胃部疾病，而如果胃部疾病加重、食物刺激、酗酒等，都会引起胃出血，从而导致大便变黑，所以大便黑与胃出血有关。但是偶尔出现黑便，与饮食有关，比如吃了猪血、鸭血、猪肝等，也可能会导致大便黑，但在进行大便常规化验时，可能不会出现大便隐血呈阳性的情况。
孩子在急性期出现了剧烈的咳嗽，说明孩子患了呼吸道的炎症，也有可能患上了支气管炎，所以最好是不去游泳，否则会导致肺部的肺炎，如果是慢性的咳嗽，也会导致气道的高反应，最好在适当的时候进行喷雾吸入，这样可以减少到更多的次数，也可以通过游泳来提高呼吸道的抵抗力。建议家长不要盲目带宝宝游泳，应该根据宝宝的具体情况，采取合适的治疗方案。
妊娠期运动量每天在20到30分钟左右最佳。
女性在怀孕期间，需要多注意休息，可以适当的进行运动，每天运动时间在20到30分钟左右最好。但在运动前，需要注意穿合适的衣物，寻找一个合适的场所，人流量最好不要过多，避免撞伤。在孕期运动需要适量，选择简单的运动。例如，散步，瑜伽等活动，防止造成流产情况发生。
