一般情况下，荔枝属于热性的水果，小孩吃荔枝吃多了会上火。
荔枝属于热性的水果，不易多吃，小孩吃荔枝吃多了会上火。小孩上火常表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。而且荔枝的糖分较高，吃多了导致血糖升高，不利于身体消耗与吸收，不利于血糖的控制，所以吃荔枝的时候，要注意一定要控制荔枝的进食量，不易吃的过多。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，具有补脾益肝、理气补血、温中止疼以及补心安神的功效，可用于止呃逆，止腹泻，可用于顽固性呃逆及五更泻者，荔枝营养丰富含有葡萄糖、蔗糖、蛋白、脂肪以及多种维生素，所以多吃荔枝可能会导致高血糖，应不是低血糖。去医院做血糖检查。
荔枝能使五内清凉，可以消肺气，滋真阴，返老还童。容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。荔枝是热性食物，而且含糖较多，多吃了容易造成上火。
吃荔枝不上火的小妙招是可以将荔枝仁上面的薄膜吃掉，我们在剥荔枝壳的时候，果肉上有一层薄薄的白膜，有点涩涩的口感，我们都是将它剥掉的，但是如果要防止上火的话将薄膜也一起吃掉，然后吃完荔枝之后将荔枝蒂部凹进去的果肉白色的蒂状部分也一起的吃掉，可以防止上火。
一般情况下，孕妇晚期能适量地吃荔枝，但是不能过多地吃。具体分析如下：
荔枝富含各种营养元素，如维生素C、蛋白质等，可以提高人体的抵抗力，其次能改善血管，预防斑点形成，具有美容养颜的功效，还能改善脑部的功能，因此孕妇晚期能适量地吃荔枝。不过要注意的是荔枝是一种温热的食物，孕妇晚期不能过多地吃吃荔枝，以免导致上火。
