食物要多样化，注意荤素搭配、粗细混吃。蛋白质的补充既要不过多吃肉蛋又要注意补充奶类、豆制品类蛋白质，以增强病人抵抗力。少吃甜食控制糖类的摄入，对白糖糕点、巧克力一类糖要适量控制。多吃糖会使糖转化为脂肪造成肥胖使血脂升高，加重病情。
脑血管堵塞是可以治疗的，但要根据病情的轻重进行判断，病情轻治疗的效果是非常好的，但有百分之40的复发率，而且复发次数比较多，死亡率较高，要注意养成健康的生活习惯。
脑梗死和脑梗塞是同一个问题的不同叫法而已，脑梗塞是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等。脑梗死的治疗首先要做到生活方式的改变，包括戒烟、加强锻炼、控制体重、低盐低脂饮食等。预防性应用抗血小板药物可显著降低缺血性脑血管疾病的发生率。
不是高血压就能导致脑梗死的，还有下列几个因素：
一、患有糖尿病的人，如果没有很好的控制好自己的血压，很容易导致大血管和微血管的动脉硬化，从而导致脑梗。
二、年轻的女性患者长期服用避孕药，体内的雌激素会导致体内的血液粘度升高，从而导致脑梗的发生。
三、如果有冠心病、风心病、长期房颤、阵发性房颤等疾病，很可能会在心房内产生血栓，一旦发生血栓，就有可能发生脑梗。
脑血管堵塞90%能治好，但是可能性比较小，严重的脑血管狭窄要进行手术干预。
脑血管堵塞90%是一种比较危急的情况，患者可能会出现多种不适症状。首先要找出导致高血压、高血糖、高脂血症等诱发血管收缩的风险因子。一旦有了风险，就要根据风险因子进行相应的处理。需要在医生的指导下尽快去医院的神经内科。平时要养成良好的饮食、合理的饮食、合理的饮食、合理的锻炼、戒烟、喝酒等。
多吃富含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，降低心脑血管疾病的发病率。可多吃海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。
