平时注意颈部保护，避免受伤和着凉，枕头要低，不能太高，适当活动锻炼关节，可以药物缓解症状，也可以中医针灸推拿理疗，效果一般不错，积极治疗提高生活质量。可以去疼痛科或者骨科。
耳鸣，耳闷，可能是受凉感冒，辛辣刺激，炎症等引起的中耳炎。平时要注意休息，少熬夜，口服清热解毒的中成药或消炎药，多喝水，忌辛辣刺激性的食物。注意休息不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。
问题分析：你好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，饮酒和吸烟，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。平时要规律好生活作息，少熬夜，
意见建议：如果疼痛严重的话，可以用点正天丸，氨酚待因片控制一下。平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。祝健康。
病情分析： 你好根据你的情况考虑你可能是血管神经型头疼的可能
意见建议：建议你多喝水不要吃辣的刺激性的食物口服西比灵胶囊正天丸试试效果必要时到医院做个多普勒再对症用药治疗的好
指导意见：您好，根据您讲述的情况，首先建议您到医院耳鼻喉科检查一下情况，晚上休息不好，可以口服百乐眠胶囊治疗，如果头痛恶心的话建议到医院，神经内科检查有问题随时咨询联系。
病情分析： 这种情况考虑是咽喉炎引起的，需要抗炎治疗，多喝水。
意见建议：可以服用阿奇霉素，罗痛定，双黄连口服液，清淡饮食。
