后背的骨关节发出声响，有可能是有骨关节的一些损伤，或者是休息不好，劳累等因素都会形成这种表现的发生。那得注意好休息，避免劳累，也可以适当的后背部位进行轻微的按摩。
背部骨头突出首先要看的是哪根骨头，然后再进行相关的诊断。突出的程度要进行脊椎的MRI，长期的骨骼突出可能是因为脊椎裂或是硬膜囊膨出引起的。日常生活中要经常进行脊椎的体检，同时还可以再专业医生的治疗下通过针灸得方式来减轻疼痛，同时还要注意进行合理的饮食，避免剧烈的活动，注意多加休息，避免出现相关疾病。
背部拉伤呼吸都痛可能是肌肉过度运动导致的，建议及时治疗，具体内容如下：
背部拉伤呼吸都痛是由于背部肌肉过度运动而引起的局部伤害，在呼吸过程中，胸部的膨胀和收缩会导致受伤的肌肉的被动动作，从而导致疼痛的加重。当背部拉伤呼吸都痛时可以在局部使用麝香壮骨膏、骨痛贴膏等膏药，同时还可以通过热敷、红外线照射等物理疗法来减轻因背部拉伤引起的肌肉疼痛。
通常情况下，上背部酸胀的原因有不良生活方式、肌筋膜炎等。具体分析如下：
1.不良生活方式：如果患者不良生活方式，例如长时间低头伏案、背部长时间保持某种固定姿势、寒冷刺激等，这些不良生活方式会引起背部肌肉痉挛和炎症反应，从而出现上后背酸疼。
2.肌筋膜炎：肌筋膜炎和劳损、外伤、寒冷刺激等原因有关，患者会出现上后背部酸疼僵硬，而且症状在劳累后加重，在休息后缓解。
背部拉伤呼吸都痛主要是肌肉和韧带拉伤引起的。
脊椎的肌肉和韧带的损伤是很普遍病症，出现这种情况的主要是由于背部的创伤或者是激烈的运动引起的，出现了肌肉的酸痛和活动困难等症状，建议到医院做X线片，排除骨骼的损害，如果出现了脊椎的肌肉拉伤，需要多休息，同时可以口服扶他林喷剂，配合口服复方氯唑沙宗片、甲钴胺分散片、谷维素等药物，同时配合中药热敷、按摩等物理疗法。
背部突出的骨头叫做棘突，是人体正常的组织。
通常认同的第七节颈椎的脊椎最大，是位置的标记。长期的低头和弯腰，身材偏瘦的人，骨骼凸起的部位最为显眼。在日常生活中要保持良好的坐姿，不要长期低头和弯腰，以免造成骨骼周围的软组织反复的拉扯，可能会造成局部的痛苦。如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
