脊柱畸形可以多吃一些含钙的食物，乳酪、牛乳、豆腐等都非常的不错,这些东的含钙量都很多，摄取足够钙物质，能起到防止骨质疏松症的作用，但是要注意饮食过量，增加腰椎负担。
比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸奶被揉搓干掉，然后再用清水冲洗，涂抹一层护手霜，再戴上一次性的薄膜手套，大约20分钟之后取下，就能够起到手部皮肤美白的效果。也可以使用淘米水洗手，用淘米水将手浸泡10分钟左右，能够清除手部皮肤上的残留物质，浸泡完之后可以用清水冲洗，然后再涂上一层护手霜，长期坚持，每天浸泡一次，也能够达到美白的效果。
骨质增生属于老年病，是机体的退行性改变。骨质增生是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺。这种病会越来越突出的，一旦出现骨质增生突出，可以考虑去医院诊断。
首先走路尽量下肢绷直，脚尖前踢，也可以采取半坐位，使用捆绑办法，至膝下踝上，使用捆扎带，双腿并拢，进行捆绑，松紧适宜，避免过紧过松，以免影响效果。需要考虑手术矫形，应该到正规三甲医院就诊，进行一系列针对性必要检查，具体评判目前畸形情况，制定合理的矫正手术计划。
侏儒症最典型的症状，有身材矮小，生长速度减慢，生长的速度每年不超过4厘米，囟门迟闭。大脑发育是正常的，智力与同龄的人一样，侏儒症病因一般和遗传因素有关，所以侏儒症的夫妻尽量不要宝宝，以免下一代也出现侏儒症的发生。
服用减肥药物特别是某些含有激素类物质的减肥药物是会对今后的生育造成影响的，因此减肥尽量还是通过控制饮食，加强运动来进行。年龄还比较小，吃药容易出现肝肾的损害，另外停药以后也容易出现反弹，有效的减肥办法就是严格控制饮食以及增加运动量，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天至少运动一个半小时会减掉的。
