安神的茶叶通常有蒲公英茶、熏衣草茶、薏苡仁茶等茶叶，具体分析如下：
蒲公英茶可以起到清热解毒、保护肝脏、降低胆固醇的作用，可以帮助人体的血液流通，增强大脑的神经机能，起到镇静的作用；熏衣草茶可以舒缓压力，放松神经，帮助睡眠；薏苡仁茶具有调节血脂、降低血糖等作用，可以缓解大脑的缺血表现，提高睡眠质量。
常喝茶叶水有一些好处。首先，喝茶可以激发人们的精神，增强人们的思维和记忆能力。茶含有抗辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。喝茶也有一些缺点，喝老茶和粗茶可能会引起氟中毒，因为这些茶含有更多的氟元素，经常喝这种茶容易引起氟斑牙或氟骨症。平时，睡眠不好的人晚上应该少喝茶或不喝茶。
红茶、黑茶、普洱熟茶喝了不会失眠。
这几种茶叶中茶內茶多酚与咖啡碱含量相对较低，口感相对柔和，刺激性较弱，适度饮用不影响睡眠，反而可以促进睡眠质量。在茶的选择上，尽量选择发酵程度较高的红茶、黑茶，或者经过较长时间陈化（10-20年以上）的老茶（普洱熟茶、老白茶）或者不含咖啡碱的草本植物、花草茶。但睡眠前不宜大量饮用茶叶，以免导致频繁起夜。
由于茶叶水中含有比较多对人体有益的成分，如可可豆碱、茶碱、鞣酸、叶酸、蛋白质、矿物质以及多种维生素与微量元素。小孩在适量饮用后，对身体是有好处的，但要避免喝的过多或喝的过于频繁，尤其是晚上，以免导致孩子失眠，影响第二天精神。
这个药物的功效是益气活血、安神，它的主要成份就是药物叶总皂苷。此药对于心气不足引起的心悸，心慌，失眠，多梦，胸痛等症状有很好的治疗效果。根据临床药理表明，七叶药物具有很好的镇静安神的作用，能够调节大脑中枢，增加脑部的血液循环，具有抗衰老，营养大脑，改善脑细胞代谢的作用。
七叶神安滴丸是可以治疗失眠症状的，而且效果还很不错，因为七叶神安滴丸有养心安神以及健脑的作用，一般可以用于心悸心慌，失眠，多梦，心气不足等症状。除了七叶神安滴丸之外，还有其他中成药物也有很好的治疗失眠的效果，比如安神养心丸，天王补心丹等。另外，建议患者平时不要给自己太大的压力，尽量放松自己。
